Você sabe quanto de açúcar consome?

Durante o dia não percebemos a quantidade de açúcar que consumimos e no final das contas só percebemos os malefícios causados pelo mesmo.

Segue abaixo uma pequena demonstração de alguns alimentos e a quantidade de açúcar que possuem, analisem o que vocês consomem durante o dia!

Reduzam o açúcar, o seu organismo agradece!!!!!!


Fonte: Nutricionário