6 alimentos para combater o envelhecimento

1- Canela em pó: um terço de colher de sopa

2- Nozes: 4 unidades

3- Orégano seco: meia colher de sopa

4- Lentilhas cozidas: meia xícara

5- Morangos: meia xícara

6- Maçã: 1 unidade

By vida integral