segunda-feira, 22 de agosto de 2011

Suflê de banana light

Ingredientes:

- 4 bananas médias amassadas
- 4 claras em neve
- 30 gotas de adoçante
- 1 colher de chá de Royal
- canela em pó



Modo de fazer:
Misture tudo, menos a canela, e despeje numa fôrma refratária pequena levemente untada. Polvilhe a canela e asse em forno quente, até crescer bem (uns 30 minutos). Sirva quente como sobremesa ou lanche da tarde.

Rende 4 porções



FONTE: www.nutricaoativa.com.br
Por Simone Biacchi 

Nenhum comentário:

Postar um comentário