Olá pessoal...
Ano novo chegando, novas metas e objetivos!
Neste ano, vamos focar ainda mais na alimentação balanceada.
Quem já tentou fazer uma dieta, sabe que é necessário total dedicação! Os obstáculos são muitos e aparecem várias vezes durante esse processo. Neste momento, pare e pense: "Vale a pena desistir?"...NÃO!
1- Identifique os obstáculos;
2- Pense em idéias para enfrentá-los;
3- Avalie os resultados e registre-os.
Nada indica que emagrecer é fácil, mas todos nós sabemos que é POSSÍVEL!
Lembre-se do acompanhamento de um nutricionista, para que você possa encontrar o equilíbrio necessário para concretizar o seu objetivo.
Ótimo 2012 para todos...
Ana Paula Delarmelina Cabral
Nutricionista
Nenhum comentário:
Postar um comentário