As frutas vermelhas como a amora e framboesa, contêm antocianinas que são anticancerígenos que retardam o crescimento das células pré-malígnas e evitam a formação de novos vasos sanguíneos que podem alimentar um tumor.
São fontes de vitamina C, flavonóides, fibras, ferro, fósforo, cálcio e outros minerais e nutrientes que combatem: anemia, doenças do coração, reduzem o açúcar no sangue, o colesterol ruim, auxiliam no processo de cicatrização e melhoram o intestino.
Algumas frutas vermelhas: açaí, acerola, ameixa, amora, caqui, cereja, framboesa, goiaba, jabuticaba, melancia, morango, tomate e uva.
Inclua essa frutinhas no seu dia-a-dia!!!!
"Frutas vermelhas cuidam dos cabelos, rejuvenescem e previnem doenças"
http://yahoo.minhavida.com.br/conteudo/14126-prove-7-alimentos-que-previnem-cancer-de-mama.htm
http://belezaesaude.dae.com.br/frutas-vermelhas/
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